Sprawdź, jakie niedobory mogą kryć się za Twoimi objawami
Zmęczenie, mgła mózgowa, problemy z koncentracją, wypadanie włosów, migreny czy pogorszenie nastroju mogą mieć wiele przyczyn.
Odpowiedz na pytania o swoje objawy i sprawdź, których składników może brakować Twojemu organizmowi.
- Bezpłatnie
- Kilka minut
- Wynik natychmiast
Test ma charakter edukacyjny i nie służy do diagnozowania niedoborów.
Jeden objaw niewiele mówi. Ich połączenie — znacznie więcej.
Zmęczenie może pojawiać się przy niedostatecznej podaży żelaza, B12, folianów, magnezu czy innych składników.
Mrowienie kończyn może mieć zupełnie inne znaczenie, kiedy występuje razem z pogorszeniem pamięci.
A wypadanie włosów razem z zajadami, łamliwością paznokci i gorszą tolerancją wysiłku tworzy inny obraz niż każdy z tych objawów osobno.
Dlatego Brain Nutrition Score nie szuka jednego objawu przypisanego do jednej witaminy.
Analizuje wzorzec Twoich odpowiedzi.
Twój organizm nie działa w kategoriach „jedna witamina = jeden objaw”. Dlatego pytamy o objawy z różnych obszarów:
Brain Nutrition Score analizuje objawy dotyczące różnych obszarów:
Energia i zmęczenie
spadki energii, tolerancja wysiłku, regeneracja
Mózg i koncentracja
mgła mózgowa, pamięć, skupienie
Układ nerwowy
mrowienia, drętwienia, nadwrażliwość, bóle głowy
Nastrój i sen
drażliwość, obniżony nastrój, jakość snu
Skóra, włosy i paznokcie
wypadanie włosów, zmiany skórne, łamliwość paznokci
Układ pokarmowy
apetyt, trawienie i objawy mogące wpływać na dostępność składników odżywczych
Hormony i cykl
objawy związane z cyklem, libido i funkcjonowaniem hormonalnym
Dieta i styl życia
czynniki mogące zwiększać ryzyko niedostatecznej podaży wybranych składników
Brain Nutrition Score uwzględnia 17 składników odżywczych i około 100 objawów oraz cech, żeby zobaczyć, które wzorce są u Ciebie najbardziej widoczne.
Kilka minut. Trzy proste kroki.
Zobacz jak to działa:
1. Odpowiadasz na pytania
Zaznaczasz występujące u Ciebie objawy — od tych bardzo częstych po takie, których prawdopodobnie nigdy nie łączyłaś z niedoborami.
2. Algorytm analizuje Twoje odpowiedzi
Brain Nutrition Score porównuje Twoje odpowiedzi z profilami niedoborów 17 składników odżywczych.
3. Otrzymujesz swój wynik
Po zakończeniu testu od razu zobaczysz, którego składnika najprawdopodobniej może Ci brakować na podstawie Twojego zestawu objawów.
Brain Nutrition Score analizuje ponad 100 objawów w odniesieniu do 17 składników odżywczych, uwzględniając:
- jak silnie dany objaw jest związany z konkretnym niedoborem,
- jak wiele charakterystycznych objawów występuje jednocześnie,
- które niedobory dają podobny zestaw objawów,
- - czynniki z diety i stylu życia, które mogą zwiększać ryzyko niedoboru.
Na tej podstawie otrzymujesz ranking potencjalnych niedoborów — od tych, które najbardziej pasują do Twojego profilu, po najmniej prawdopodobne.
Kto stworzył Brain Nutrition Score?
Klaudia Skrzypczak
- mgr Dietetyki
- Biotechnolog
- Studentka medycyny
Od lat pracuję z osobami, które chcą zrozumieć, skąd biorą się ich objawy, zamiast dobierać kolejne suplementy metodą prób i błędów.
W swojej pracy łączę dietetykę kliniczną, biochemię i analizę wyników badań. Brain Nutrition Score jest przełożeniem tego sposobu pracy na narzędzie, od którego możesz zacząć samodzielnie.
Najpierw objawy. Na ich podstawie — potencjalne niedobory. Następnie badania, które pozwalają sprawdzić, co rzeczywiście wymaga działania.
Co warto wiedzieć o wyniku?
Brain Nutrition Score wskazuje niedobory, które najbardziej pasują do zgłoszonego przez Ciebie zestawu objawów.
Sam wynik nie potwierdza jednak niedoboru. Kolejnym krokiem jest jego weryfikacja na podstawie odpowiednio dobranych badań laboratoryjnych i indywidualnej oceny.
Dzięki temu wynik testu daje Ci konkretny punkt wyjścia: wiesz, czego szukać i co warto sprawdzić dalej.
Brain Nutrition Score jest narzędziem edukacyjnym i nie stanowi diagnozy medycznej.
Sprawdź, czego może brakować Twojemu mózgowi
Odpowiedz na pytania dotyczące swoich objawów i poznaj najbardziej prawdopodobny niedobór na podstawie Twoich odpowiedzi.
- Bezpłatnie
- Wynik od razu
- Ponad 100 analizowanych objawów
Najczęściej zadawane pytania
Czy test jest bezpłatny?
Tak. Wypełnienie testu i poznanie pierwszego wyniku jest całkowicie bezpłatne.
Czy potrzebuję wyników badań?
Nie. Test wykonujesz na podstawie swoich objawów. Badania są kolejnym krokiem, który pozwala zweryfikować potencjalne niedobory.
Czy Brain Nutrition Score potwierdza niedobór?
Nie. Wynik wskazuje niedobory najbardziej pasujące do Twojego profilu objawów. Ich potwierdzenie wymaga dalszej weryfikacji.